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Sexuelle Gesundheit durch Selbstfürsorge neu definieren
Wie die meisten von uns in der Branche bereits wissen, ist sexuelle Gesundheit nach wie vor das Stiefkind der Selbstfürsorge. In Diskussionen über Wellness werden Meditations-Apps, Hautpflege-Routinen und Trainingsprogramme glorifiziert – aber sobald Masturbation oder Sexspielzeug erwähnt werden, schrecken die meisten Menschen vor dem Thema zurück.
Es ist höchste Zeit für eine Realitätsprüfung. Sexuelles Wohlbefinden ist ein integraler Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Ob allein oder zu zweit, unser Körper und unser Geist profitieren von Intimität und Lust. Dennoch wurde Lust aus den Diskussionen über Gesundheit und Wellness irgendwie ausgeschlossen, sodass die sexuelle Gesundheit in den Hintergrund gerückt ist. Das muss sich ändern.
Wenn wir sexuelles Wohlbefinden zu dem machen, was es ist, nämlich ein wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge, schaffen wir nicht nur Raum für Lust, sondern auch für ganzheitliches Wohlbefinden.
Das Problem: Warum sexuelle Wellness außen vor bleibt
Obwohl Produkte und Praktiken für sexuelle Wellness eine wichtige Rolle beim Stressmanagement, bei der Verbesserung der Stimmung, beim besseren Schlaf und sogar bei der Linderung von Schmerzen spielen, werden sie immer noch als etwas Schändliches und Verwöhnendes angesehen und nicht als etwas Wesentliches. In den gängigen Wellness-Gesprächen fehlen sie oft auffällig.
Ein offensichtlicher Grund ist die Stigmatisierung. Trotz der Fortschritte, die wir in Sachen sexuelle Befreiung gemacht haben, schreckt die Gesellschaft immer noch vor der Idee zurück, Sexspielzeug und Masturbation als Teil eines gesunden Lebensstils zu normalisieren. Marken, die sich an Selbstpflege-Enthusiasten richten, überspringen oft Produkte für das Vergnügen und setzen stattdessen auf Badebomben und Yogamatten. Das ist eine verpasste Chance, nicht nur für die Marken, sondern auch für die Verbraucher, die ein unvollständiges Bild von Wellness erhalten.
Ein weiterer Faktor ist die Zurückhaltung der Gesundheitsbranche, sexuelle Lust als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für das Wohlbefinden zu thematisieren. Die medizinische Fachwelt betont oft die reproduktive Gesundheit, schweigt aber auffällig zu den gesundheitlichen Vorteilen sexueller Aktivität an sich, insbesondere Masturbation und der Verwendung von Lustprodukten. Oft gibt es keine Protokolle für Gespräche mit dem Arzt darüber, wie man sicheren und lustvollen Sex haben kann, selbst nach einer medizinischen Behandlung. Ärzte sprechen das Thema nicht an, und Patienten wissen entweder nicht, wie sie es ansprechen sollen, oder schämen sich zu sehr, um es anzusprechen. Diese Lücke führt dazu, dass Verbraucher uninformiert bleiben und Schamgefühle fortbestehen.
Die Lösung: Sexuelles Wohlbefinden als Selbstfürsorge neu definieren
Durch meine Arbeit in den Bereichen PR und Marketing habe ich aus erster Hand gesehen, wie Marken davon profitieren können, wenn sie sexuelle Gesundheit als Teil der Selbstfürsorge betrachten. Wicked Sensual Care beispielsweise vermarktet seine sinnlichen Massagekollektionen und die Simply Timeless-Gleitmittelreihe für die Wechseljahre nicht nur als Lustprodukte, sondern als unverzichtbare Wellness-Tools. Das Ergebnis? Die Verbraucher reagierten positiv und schätzten den Fokus auf intimes Wohlbefinden statt nur auf sexuelle Befriedigung. Dieser Ansatz hat nicht nur die Marke aufgewertet, sondern auch dazu beigetragen, sexuelle Gesundheit in allgemeinen Gesundheitsdiskussionen zu normalisieren.
Um sexuelle Wellness in den Mainstream der Selbstpflege zu bringen, brauchen wir eine umfassende Strategie, die Stigmatisierung direkt angeht. Und so geht's:
- Normalisieren Sie Lust als Wellness. Verwenden Sie statt „Genuss” Begriffe wie „wesentliche Selbstpflege”. Sprechen Sie darüber, wie sexuelle Aktivität die körperliche und geistige Gesundheit verbessert, genau wie Sport oder Schlaf. Betonen Sie, dass sexuelle Lust kein schuldbeladenes Vergnügen ist, sondern Teil des ganzheitlichen Wohlbefindens.
- Gehen Sie Partnerschaften mit Gesundheits- und Wellnessmarken ein. Selbstpflege-Marken sollten Lustprodukte in ihr Angebot aufnehmen. Warum sollte eine Wellness-Abo-Box neben einer Gesichtsmaske nicht auch einen Vibrator enthalten? Warum sollte Gleitgel nicht als unverzichtbares Hilfsmittel zur Verbesserung des Körperbewusstseins und zur Entspannung vermarktet werden?
- Nutzen Sie Influencer und Aufklärer. Arbeiten Sie mit Vordenkern aus den Bereichen Wellness und sexuelle Gesundheit zusammen, um offen für Lust als Teil der Gesundheit einzutreten. Ihre Stimmen können die Kluft zwischen Tabu und akzeptierter Praxis überbrücken. Webinare über die konkreten gesundheitlichen Vorteile sexueller Aktivität mit Sexualtherapeuten und Gesundheitsexperten können glaubwürdige Einblicke vermitteln und die Hemmschwelle gegenüber diesem Thema senken.
- Teilen Sie wissenschaftliche Erkenntnisse. Glaubwürdige Studien, die von der Oxford University, Harvard und vielen anderen veröffentlicht wurden, haben immer wieder gezeigt, dass regelmäßige Orgasmen Stress und Ängste reduzieren, die Stimmung verbessern und sogar die Herzgesundheit fördern können, dass Masturbation aufgrund der Ausschüttung von Oxytocin und Endorphinen Entspannung und besseren Schlaf fördert und dass sexuelle Aktivität Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen lindern kann. Marken können diese Informationen nutzen, um ihre Produkte als unverzichtbare Selbstpflegeprodukte zu positionieren. Teilen Sie wissenschaftliche Studien, die diese Behauptungen stützen, und berichten Sie über echte Geschichten von Menschen, die Lust in ihre Wellness-Routine integrieren.
- Richten Sie spezielle Bereiche für Selbstpflege ein. Einzelhändler können Lustprodukte neben anderen Wellnessartikeln wie Badezusätzen und Aromaölen anbieten. Damit senden sie eine klare Botschaft, dass Lust nicht nur erlaubt, sondern für eine ausgewogene Selbstpflege unerlässlich ist.
Die Diskussion verändern
Es ist an der Zeit, dass Marken ihre Zurückhaltung gegenüber Lustprodukten aufgeben. Die Nachfrage ist da, aber die Verbraucher brauchen die Erlaubnis, diese Artikel als mehr als nur Sexspielzeug zu betrachten. Sie sind Hilfsmittel für Gesundheit und Glück, und es ist an der Zeit, dass die Wellnessbranche dies erkennt.
Wenn wir sexuelle Gesundheit zu ihrem rechtmäßigen Platz in der Selbstpflege erheben, schaffen wir nicht nur Raum für Lust – wir schaffen Raum für ganzheitliches Wohlbefinden. Marken, die diese Chance nutzen, werden veraltete Normen in Frage stellen und eine Kultur fördern, die alle Dimensionen der menschlichen Gesundheit wertschätzt.
Hail Groo ist Direktor für PR und Marketing bei Forward Approach Marketing, wo sie ihre Erfahrung als öffentliche Historikerin mit über einem Jahrzehnt Fachwissen in verschiedenen Marketingbereichen kombiniert. Über ihre Arbeit in PR und Marketing hinaus ist Hail eine veröffentlichte Reiseschriftstellerin, Magazinmitarbeiterin, Podcast-Gast, preisgekrönte Fotografin und Journalistin mit Sitz in Colorado.
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